Jag vet själv att jag på helgerna gärna sitter inne, att jag gärna latar mig o mest bara finns i en soffa. Gärna med sällskap såklart, men ändå. Soffan är ett väldigt trevligt ställe.

Framförallt går jag allt för sällan ut, ut i luften. Speciellt inte nu på hösten när det är lite kallt, lite vått eller mycket kallt och vått. Men nu det senaste när jag åkt till jobbet så har jag insett hur fantastiskt skönt det är med frisk luft, en klar himmel och lite sol.

Man mår så ofantligt mkt bättre bara man får vara ute lite. Så varför går man inte ut oftare. Varför detta motstånd? Jag är ju inte en lat person. Eller…?

Det är väldigt sällan jag går ut bara för att vara ute. Men kanske skulle man börja med det. Få lite ljus, få lite sol och framförallt få massor av luft. Veckodagarna är det ju alltid mörkt när man lämnar jobbet så dom går nästan bort, åtminstone ljusmässigt. Men lördag och söndag. Då kan man ju gå ut. Men ändå gör man det inte.

Kanske är jag lat ändå, för lat för att bli pigg. För att må riktigt bra.